Як прибрати дряблий живіт?

Проблема дряблої шкіри у ділянці живота може виникати з різноманітних причин. Тут можна винуватити природні зміни, спровоковані віком, різкі зміни ваги, а також – виношування дитини. Утім, усі ці метаморфози – як зі шкірою, так і у ділянці підшкірно-жирової клітковини – аж ніяк не медична патологія. На проблеми зі здоров’ям вони не впливають, зате породжують чимало комплексів, пов’язаних із зовнішнім виглядом. Тож пластика живота – доволі популярна операція. А дряблий живіт – розповсюджена проблема, з якою звертаються до лікарів-дерматокосметологів і пластичних хірургів. 

Зазвичай, саме представниці чарівної статі прагнуть усунути проблему обвислого живота та зробити шкіру на ньому – підтягнутою та гладенькою. Тож чому шкіра у цій ділянці стає дряблою та чи є способи підтягнути її?

Чому живіт стає дряблим?

Перш, ніж з’ясовувати, як прибрати дряблий живіт, варто виявити причину виникнення проблеми. Пружний животик зникає внаслідок:

• Вагітності та пологів.Під час вагітності плід росте у материнському лоні. Як наслідок, шкірний покрив розтягується, втрачаючи тонус та еластичність
• Зайва вага. При ній підшкірні шари накопичують жирові клітини – тобто, адипоцити, які розтягують шкірний покрив. Волокна колагену та еластину стають слабшими
• Різке схуднення. Опора для шкіри – підшкірно-жирова тканина. Якщо швидко схуднути, вона в’яне та втрачає тонус, не встигаючи адаптуватися до змін
• Генетика. Слабкість сполучної тканини у ділянках передньої стінки черева може передатися на генетичному рівні 
• Пов’язані з віком зміни. З плином років знижується тонус та еластичність епідермальних тканин
• Брак фізичної активності. Якщо ви мало рухаєтесь, м’язи черевної стінки та живота стають слабкими, а значить – нездатними підтримувати тонус цієї зони
• Діастаз. М’язи стінки черева можуть розійтися та утворити проміжок. У медицині це явище іменують діастазом прямих м’язів. Внаслідок їх розбіжності животик втрачає пружність, а шкіра стає – в’ялою та розтягнутою
• Невдала ліпосакція. Якщо жирові відкладення у цій делікатній ділянці видалили некоректно, після такого оперативного втручання шкіра обвисає та послаблюється

Чи можна підтягнути живіт вдома? 

Усунути проблему дряблої шкіри можливо лише за умови комплексного підходу до проблеми. Підтягнути животик самотужки можливо у випадку не надто вираженого дефекту. Яких заходів можна вжити?

• Масаж. Підвищення тонусу, покращена мікроциркуляція, злегка підтягнута шкіра – результат ручного масажу. Під час сеансів важливо використовувати спеціальні олії, антицелюлітні креми, лосьйони з розігріваючим ефектом. Добре себе зарекомендував контрастний гідромасаж, що позитивно впливає з допомогою різних температур на шкіру, поліпшуючи кровообіг, стимулюючи лімфоток і підвищуючи еластичність тканин. 
• Обгортання. Суміш зі спеціальним складом, яка допомагає активно розігріти та покращити процеси підшкірного обміну. Проблемна зона накривається з допомогою харчової плівки, аби посилити дію активних речовин, покращити кровообіг, швидко спалює жир, покращує якість шкіри
• Догляд. З допомогою скрабів та пілінгів, які містять абразивні частинки, добре звільняють верхній шар шкіри від клітин, які вже відмерли. Тож епідерміс оновлюється, покращується кровоплин, шкіра стає більш пружною та еластичною. За посередництвом кремів та сироваток, які містять гіалуронову кислоту, еластин, колаген, вітаміни, олії ши, кокосу та оливи, ретельно наводнюють проблемні ділянки. А також – відновлюється бар’єр, що відповідає за захист. 
• Спортивні навантаження. Фізична активність, в якій задіяні м’язи живота, суттєво їх зміцнює, збільшує тонус \, посилює кровообіг, допомагає підтягнути шкіру та зменшити під нею жир. Спеціалісти рекомендують такі вправи, як планку, різноманітні скручування, підтяжку пресу та інші
• Тейпи. Спеціальні еластичні стрічки у цій зоні підтягують шкіру, яка стала дряблою, стимулюють лімфодренаж. М’язи та тканини – підтримуються. 

Підтяжка з допомогою апаратних методів

На сьогодні існує чимало новітніх косметологічних методик, які допомагають покращити пружність, еластичність шкірного покриву. А також – відновити тканини.

• РФ-ліфтинг. З допомогою маніпули, яка містить ролики та вакуум, вдається м’яко захопити складку на животі, ефективно опрацювати шкіру та жирову тканину під нею. Таким чином, прискорюється лімфодренаж, зменшуються локальні відкладення жиру та прояви целюліту. Скорочуються розтяжки, поліпшується кровопостачання, що допомагає живити тканини
• Кріоліполіз. Локальні руйнування адипоцитів відбувається завдяки низьким температурам. Холод кристалізує жирові клітини. При цьому решта тканин – не задіюються, тобто, жодної шкоди від процедури – немає. Проблемна шкіра поступово скорочується, набуваючи пружності.

Оперативні методи. Також суттєво змінити животик у кращу сторону допомагають хірургічні методики. А саме: 

• Абдомінопластика – пластика живота. З допомогою цього оперативного втручання усувають “зайву” шкіру, жирові тканини, грижі. Підтягують м’язи черевної стінки, усувають дряблість та розтяжки.

Результат – довготривалий. Основна умова – пацієнт має залишатися в одній й тій самій вазі. Важливо також дотримуватися лікарських рекомендацій та вести здоровий спосіб життя. 

• Мініабдомінопластика. При ній надлишок тканин усувають за посередництвом ліполізу або ліпосакції. Хірург усуває тканину, що містить складки та розтяжки. Підтягується шкіра під пупком. 

Головна задача – позбутися дряблості й провисання.